Cips yeme isteği ne eksikliğidir? Cips vb. Çok tuzlu yiyecekler yeme isteğinin temelde iki nedeni vardır: Magnezyum eksikliği ve aşırı şeker tüketimi. Neden sürekli cips yemek istiyorum? Herhangi bir tuzlu yiyecek, özellikle cips ve simit için can atmanız, stres altında olduğunuzun bir işaretidir. Tuzlu yiyecekler yemeden önce birkaç dakika nefes alıp stresten uzaklaşmak bu istekleri azaltmaya yardımcı olabilir. Cips yeme isteği hangi duyguyu ifade eder? Duygusal açlık, bir istek, aniden gelen bir yeme isteği ve kişinin tok olması gerekirken bile belirli yiyeceklere yönelmesiyle karakterize edilir. Özellikle karbonhidrat ve yağ açısından zengin yiyecekleri tercih ederler. Şekerli, hamurlu yiyecekler, çikolata, tatlılar, cipsler,…
Yorum Bırak