Ahmet apa diyetinde neler yasak? 11- İki öğün arasında veya yemeklerden sonra (sıvı alım saatlerinde) sadece su, bitki çayı, çay, Türk kahvesi ve limonata içebilirsiniz. Süt, sütlü kahve, ayran ve kefir tüketimi yasaktır. OMAD diyetinde neler yasak? Omad diyetinin temel prensipleri, 24 saatlik bir yaşamda yalnızca bir saatlik bir yeme penceresini korumak, kalan saatlerde oruç tutmak ve kalorileri kısıtlamaktır. Bu diyet, metabolizmada yağ yakımını teşvik etmeyi amaçlar ve genellikle kilo kaybı ve hedefli beslenme için tercih edilir. Canan Karatay diyetinde neler yasak? Karatay diyetinde yasak olan besinler: Pirinç, patates gibi nişasta içeriği yüksek tüm yiyecek ve içecekler. Apa beslenme nedir?…
Yorum Bırak