Baston ile nasıl yürünür? İdeal olarak, dirsek 20-30 derece bükülmeli ve bastonun ucu ayak parmaklarından 15 cm uzakta kalmalıdır. Bu fleksiyon derecesi, bastonla yürürken dirseğin etkili bir şekilde kullanılmasını sağlar. Yürüme döngüsü sırasında kol uzar ve kısalır, şoku emer. Gonyometri, dirseğin fleksiyon açısını ölçmek için kullanılabilir. Baston ne tarafta tutulur? Sopa gövdesi gövdeye tam paralel değildir, ucu hafifçe öne doğrudur. Yani sopa sağ veya sol elle nasıl tutulursa, sopanın ucu gövdenin ya sağında ya da solundadır. Örneğin, sopayla engele çarpıldığında; duvara doğru yürürken, sopanın ucu önce sapın başına sonra da sapın başına çarpar. Denge bastonu nasıl kullanılır? Baston kullanımı Bastonu…
Yorum Bırak