Beslenme kutusuna ne konulur? Çocukların sağlıklı büyümeleri için süt, yoğurt, tavuk, balık, baklagiller, sebzeler, meyveler, ekmek ve tahıllar gibi besin gruplarını günlük olarak, ister kafeteryada ister beslenme kutusunda tüketmelidirler. Bir öğünde et veya balık varsa, diğer öğünlerde sebzeler tüketilmelidir. Beslenme listesinde neler olmalı? Sağlıklı beslenme listesi; Beş ana besin grubunu içermelidir: tahıllar, sebzeler ve meyveler, et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri ve yağlar. Yeterli ve dengeli bir beslenme için her besin grubundan önerilen miktarlarda günlük olarak tüketilmesi gerekir. Beslenme kutusu nedir? Tupperware öğle yemeği kutusu, yiyeceklerin tazeliğini ve lezzetini korumak için tasarlanmış bir saklama çözümüdür. Ancak yiyeceklerin saklama…
Yorum Bırak